"Atteignez vos objectifs, un plat léger à la fois"
La méthode
vip
Ici, tu ne viens pas “faire un régime”
Tu viens changer de vie pour toujours
Suivi Privé Intensif VIP — 3 mois (1:1)*
Sous-titre (1 ligne) :
3 mois pour changer tes habitudes pour toujours. Je pilote, tu appliques.
Tu veux des résultats, pas des “conseils” que tu n’appliques jamais.
Ici, on arrête de réfléchir, on arrête de négocier avec soi-même : *je te cadre, je te guide, tu exécutes.* Pas d’excuse.
*Ce que tu reçois (tout inclus) :*
• *Consultation de démarrage 1h30* : anamnèse + bilan complet + objectifs + stratégie claire
• *1 consultation par semaine* pendant 12 semaines (on ajuste, on corrige, on avance)
• *Menus 100% sur‑mesure chaque semaine* (au début je m’occupe de tout)
• *Liste de courses* fournie chaque semaine (simple, efficace)
• Travail hebdo sur : organisation, portions, fringales, émotions, motivation, constance
• *Accès Sport + coaching émotionnel*
• *Suivi privé lun–ven* : tu n’es pas seul(e) entre deux séances
*Pour qui :*
Pour toi si tu veux un cadre strict, une vraie présence, et que tu es prêt(e) à arrêter de “tester” pour enfin *tenir*.
*Pas pour qui :*
• Si tu veux un PDF et disparaître.
• Si tu veux “voir” sans appliquer.
• Si tu veux des résultats sans changer tes habitudes.
*À la fin des 3 mois, tu repars avec :*
• une routine alimentaire stable,
• des repères simples que tu sais reproduire,
• une méthode claire pour continuer seul(e),
• et tout ce qu’il faut pour *atteindre ton objectif* ou *rester stable à vie*.
*Paiement :*
• *299 CHF / mois* (paiement mensuel)
• *ou 897 CHF en 1 fois* (3 mois)
*Je démarre mon Suivi VIP 3 mois — maintenant.
Qui sommes-nous ?
Méthode NutriFitCook Bonjour, je suis Marie, maman de Clara et âgée de 36 ans. Mon parcours en nutrition et en coaching, marqué par ma propre lutte contre la perte de poids, m'a motivée à mes connaissances. J'ai commencé avec un poids de138 kg, après avoir essayé de nombreux régimes sans succès. En tant que chef passionnée de cuisine pendant plus de 15 ans, j'ai réalisé qu'il était temps de changer ma relation avec la nourriture. J'ai traversé des moments de solitude et de découragement, et je souhaite transmettre message que la perte de poids va au-delà des régimes : c'est un véritable changement de mode de vie. Ma mission est de t'aider à concevoir des menus et des recettes qui répondent à tes besoins. Suite la faillite de mon restaurant en 2019, j'ai obtenu un diplôme de nutritionniste et me suis formée au coaching personnel.Le sport est également devenu une passion. Sur ce site, tu trouveras des vidéos simples pour t'aider à te muscler et à atteindre la silhouette que tu désires. Je suis là pour te guider à travers des consultations en visio ou par téléphone, afin d'apporter le soutien dont tu as besoin. Les grands principes de ma méthode incl des menus, des recettes simples, du sport et un accompagnement, car comprendre est essentiel pourérer un changement.
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