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Bircher pomme myrtille
2 dl de lait 1 cuillère de miel 60 gr de flocon d’avoine 1 cc de chia 5 noisette ou amande à concasser 1 skyr nature 1 styr framboise 1...

nutritionniste & coach Marie
4 min de lecture


Recette de Pain de cake au yaourt
pour 7 à 8 pièces compter 90 kcal pce super gourmande pour les envie sucrée Les ingrédients peuvent être substitués selon vos besoins !...

marie
2 min de lecture
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