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Recette pudding gourmand à la pêche

Dernière mise à jour : 16 oct. 2022

Rééquilibrage parfait 310 calories déjeuner


- 4 pêches bien mur mixer en deux

- dépose la compoter au fond et découpe les deux dernières

-dans un bol une cuillère à café de flocons d’avoine une cuillère à café de graines de chia ajoute une cuillère à café de miel

- 30 cl de lait d’amande ou de coco mélange de tout laisse reposer au frais

dresse couches par couche et ajoute des morceaux de pêche par-dessus

Laisse reposer 12 heures au frigo ça te fera un dessert incroyable ou un petit déjeuner au top



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Commentaires

Weber Manon

Des personnes top et coach en or qui vous motive et qui n’est pas dans le jugement. Grâce à elles, un déclic s’est passé dans ma tête et j’ai commencé à me prendre en main et perdre tous mes kilos superflus. Un grand merci 🙏

Fejzulahi Sebah

Pour ma part, cela a complètement transformé ma vie. Pendant des années, j’ai tenté de perdre du poids sans succès, mais dès que j’ai découvert NUTRIFITCOOK, j’ai réussi à perdre 15 kg en seulement 5 mois, et ce, sans le moindre effort. C’est vraiment incroyable, essayez et vous verrez par vous-même !

Bononi Véronique

Une aide précieuse, une disponibilité à la moindre question, toujours à l écoute et des aides à remises en question.. je recommande fortement .. un grand merci pour votre aide.. et vos conseils..

Zwahlen Tatiana

J'ai essayé énormément de chose pour perdre du poids sans succès des poudres de perlinpinpin et autre produit miracle. Puis un jour j'ai rencontré Marie de Nutrifitcook, nous avons commencé par énormément parler de moi pour qu'elle puisse ce faire un analyse de la situation. Elle prépare tous les menus de la semaine, mes séances de sport et un petit message tous les matins. Elle est la pour les moments de doute et pour re monter la motivation. Oui car perdre du poids n'est pas simple, mais elle est là avec Sandra. J'ai perdu 20 kg grâce à Nutrifitcook sans elle est ses menus élaborés exprès pour moi je n'y serais jamais arrivée.
Je ne peux que vous recommander Nutrifitcook pour votre perte de poids, avec elles vous n'aller pas être déçus.

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