Le catalogue NutriFitCook — programmes, livres, consultations
Dernière mise à jour : 21 oct.
Le catalogue NutriFitCook
Tout ce que tu peux prendre chez NutriFitCook, au même endroit : le défi gratuit, les programmes, les livres, les consultations. Chaque bouton mène à la bonne page — l'achat se fait en ligne, l'accès s'ouvre tout de suite.
Défi 7 jours — gratuit
7 jours de vrais repas calibrés pour toi, des recettes en photo, 3 séances à la maison, un défi par jour. Rien à acheter, rien à compter. Si tu perds du poids en 7 jours, une offre t'attend au bilan.
Les programmes
Abonnement mensuel sans engagement, ou payé une fois (1 an, ou 3 mois pour Privé et VIP). Sur la page du programme : « Rejoindre », tu choisis, tu paies, ton programme et ton appli s'ouvrent.
Les recettes — 14.90 / mois ou 149.- l'année
1 602 recettes, dont 1 466 en photo, vertes · jaunes · rouges, avec calories et macros par portion. Ton menu quand tu veux, ta liste de courses par rayon. Sans coach, sans menu imposé.
Simple — 49.- / mois ou 490.- l'année
Ton menu automatique chaque semaine, chaque plat échangeable, le sport à la maison, les défis, le bouton « J'ai craqué », l'option famille. Sans coach.
Premium — la plus choisie — 99.- / mois ou 990.- l'année
Chaque jeudi, ton menu de la semaine composé par Marie ou Sandra d'après ton bilan et tes envies. 1 consultation par mois comprise, suivi complet, fil direct.
Coaching Privé — 150.- / mois ou 450.- les 3 mois
Ton suivi par Marie : elle te lit chaque semaine et ajuste. Menus sur mesure faits main, 2 séances de coaching par mois comprises, photos, pesées, journal, SOS craquage.
VIP — 250.- / mois ou 750.- les 3 mois
Le suivi le plus proche : Marie te lit chaque semaine, tes menus composés ensemble si tu veux, 4 séances de coaching par mois comprises, fil direct 6h–20h.
Les livres — PDF, livraison immédiate
Les 3 couleurs ensemble : ajoute Light, Équilibre et Plaisir au panier avec le code 3COULEURS — le troisième est offert.
399 Recettes Light · Tome 1 — 39.90
Les recettes vertes, jusqu'à 350 kcal : 422 pages, 14 chapitres, une recette par page avec photo, ingrédients, étapes, calories et macros.
318 Recettes Équilibre · Tome 1 — 31.90
Les recettes jaunes, de 351 à 550 kcal : 337 pages, 11 chapitres — le livre des cinq soirs sur sept, pour toute la famille.
141 Recettes Plaisir — 24.90 jusqu'au 5 octobre, puis 29.90
Glaces maison, cheesecakes, cookies, gratins : 141 gourmandises, chacune avec sa vraie couleur. Le plaisir à sa juste place.
Les goûters préférés de Clara — 14.90
Des goûters maison équilibrés et faciles, des alternatives aux goûters industriels, des repères pour limiter le sucre sans interdire.
DT2 Starter — 49.90
Bien démarrer avec le diabète de type 2 ou un prédiabète : un cadre simple, des repères sur les glucides, une règle à la fois.
Plan alimentaire 30 jours — 39.- au lieu de 49.-
30 jours structurés, semaine par semaine, pour remettre de l'ordre sans compter chaque gramme. Le déclic pour repartir.
Les consultations — en visio
Mini consultation — 30 min — 60.-
30 minutes avec Marie pour trancher : une formule, une assiette, un blocage. Ouverte à toutes, sans abonnement.
Première consultation & bilan complet — 1 h — 120.-
Ton histoire, tes habitudes, tes objectifs, tes besoins calculés, ton cadre posé — et la suite décidée ensemble.
Une question avant de choisir ? Écris-moi sur WhatsApp. Je réponds du lundi au vendredi. — Marie 🥑
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